Perawatan Kulit Wajah Berminyak dan Berjerawat

Perawatan kulit wajah berminyak dan berjerawat. Jika Anda memiliki kulit berminyak secara alami dan menderita jerawat, ada berbagai hal yang dapat Anda lakukan sebagaimana dijelaskan sehatol.blogspot.com sebuah blog berisi tips kesehatan wanita. Hal terpenting untuk mengatasinya tidak hanya mencakup perawatan kulit semata, tetapi apa yang Anda makan dan minum serta aktivitas berolahraga juga sangat berpengaruh terhadap hasilnya. Semua faktor tersebut memainkan peran. Dengan mengikuti beberapa tips di bawah ini, Anda dapat mengurangi atau bahkan menghilangkan jerawat.

Cara mengatasi kulit muka berminyak dan berjerawat


  • Merawat dan menjaga kulit secara benar

Pertama-tama, jika Anda menggunakan kosmetik, selalu pastikan tidak mengandung bahan minyak. Anda sekarang dapat membeli berbagai kosmetik berbasis tanah liat, yang jauh lebih baik untuk kulit berminyak karena tanah liat sangat bermanfaat untuk menyerap minyak. Pastikan bahwa Anda tidak menggunakan sabun yang keras. Mencuci wajah secara teratur dengan air hangat juga merupakan perawatan kulit wajah berminyak dan berjerawat.
merawat kulit wajah berminyak dan berjerawat
merawat kulit wajah berminyak dan berjerawat
Sebelum tidur, sisa-sisa kosmetik di wajah harus dibersihkan dahulu. Hal itu berguna untuk menjaga kulit dari dehidrasi. Jika tertarik menggunakan masker wajah, bisa dengan menggunakan produk dengan bahan alami seperti minyak jojoba, rumput laut, kaolin dan keratin.

Masker muka yang dibuat dengan kombinasi oatmeal, lemon atau air jeruk nipis dan beberapa tetes minyak zaitun dapat juga untuk mengatasi kulit muka berminyak dan berjerawat.


  • Makan dan minum secara sehat
Selalu hindari junk food, terutama lemak atau berbagai bahan minyak (goreng, burger, keripik, pizza, dll). Terlalu banyak makan makanan ini hanya akan membuat kulit wajah berminyak. Sebaliknya, cobalah untuk tetap mengkonsumsi buah dan sayuran segar. Jika Anda suka camilan, lebih baik ngemil buah-buahan seperti jeruk atau apel. Jauhi cemilan seperti keripik atau gorengan karena hanya akan membuat kulit menjadi berminyak.

Ada banyak manfaat jika Anda menghindari junk food serta makanan yang mengandung lemak jenuh. Tentu kulit anda akan mendapatkan vitamin dan tampak lebih indah dengan banyak mengkonsumsi sayuran hijau.


  • Olahraga secara teratur

Percaya atau tidak, aktivitas fisik yang membuat Anda berkeringat adalah terapi yang sangat baik untuk kulit wajah berminyak dan jerawat. Ketika keringat keluar, ia akan membersihkan pori-pori dan membuat kulit lebih sehat dan berseri. Jadi usahakan selalu berolahraga atau beraktivitas fisik yang dapat mengeluarkan keringat secara rutin.

Jika Anda mengikuti tips perawatan kulit wajah berminyak dan berjerawat di atas, tentu akan memberikan hasil yang maksimal bagi kulit muka berjerawat Anda.